Stemmen er en af de stærkeste måder vi påvirker andre mennesker på.
Når vi taler, lytter mennesker ikke kun til ordene – de lytter til tonen, rytmen og energien i stemmen.
Forskning i kommunikation viser faktisk, at tonefald og stemme spiller en langt større rolle end selve ordene, når mennesker vurderer troværdighed og intentioner.
Det betyder, at to mennesker kan sige præcis det samme.
men blive opfattet helt forskelligt, afhængigt af hvordan stemmen lyder.
Mennesker danner sig lynhurtigt en opfattelse af andre gennem stemmen.
Vi vurderer blandt andet:
• troværdighed
• selvtillid
• kompetence
• empati
• ro eller stress
Forskning viser, at selv små forskelle i tone, tempo og klang kan påvirke, hvor meget vi stoler på en person.
En autentisk stemme er en stemme der:
• ikke er presset
• ikke er kunstig
• ikke er styret af nervøsitet eller spændinger
Den kommer fra en mere afslappet krop og en fri vejrtrækning.
Når mennesker taler fra deres autentiske stemme, oplever mange at:
• de virker mere troværdige
• de bliver lettere at lytte til
• deres budskab bliver tydeligere
Det er ofte her den største forandring i kommunikationen sker.
Hvis stemmen ikke er naturlig, sker der ofte det samme som når en sanger synger falsk.
Noget føles simpelthen ikke helt rigtigt.
Det kan vise sig som:
• presset eller anstrengt stemme
• monotont tonefald
• usikker eller hurtig tale
• manglende gennemslagskraft
Selvom ordene er gode, kan budskabet miste sin kraft.
Det er ikke fordi personen mangler viden –
det er fordi stemmen ikke støtter budskabet.
Ja.
Stemmen er et instrument – præcis som et musikinstrument.
Den består af:
• vejrtrækning
• muskler
• resonansrum i kroppen
• koordination mellem krop og stemme
Når man træner stemmen, kan man blandt andet arbejde med:
• vejrtrækning
• klang og resonans
• tydelighed i tale
• stemmestyrke uden at presse stemmen
De fleste oplever hurtigt en mærkbar forskel.
Stemmetræning er relevant for alle der bruger stemmen i deres arbejde.
Eksempler:
• ledere
• undervisere
• pædagoger
• konsulenter
• rådgivere
• sælgere
• terapeuter
• kundeservice
• projektledere
Men også mennesker der bare ønsker:
• mere ro i stemmen
• større autenticitet
• bedre kontakt til andre mennesker
Ja.
Mange mennesker bruger stemmen på en måde der skaber spændinger i:
• hals
• kæbe
• skuldre
• bryst
Når stemmen bliver mere naturlig og støttet af vejrtrækningen, kan mange opleve:
• mindre træthed i stemmen
• mindre spænding i kroppen
• større ro når de taler
Mange oplever allerede en forskel efter første session.
Det skyldes at stemmen ofte ikke mangler styrke –
den mangler blot frihed og støtte.
Når kroppen slipper spændinger og vejrtrækningen bliver friere, kan stemmen ændre sig overraskende hurtigt.
Nej.
De fleste mennesker der arbejder med stemmen professionelt er faktisk ikke sangere.
Det kan være:
• lærere
• ledere
• konsulenter
• undervisere
• behandlere
• rådgivere
Alle mennesker der kommunikerer meget, kan have glæde af stemmetræning.
Fordi mennesker ikke kun lytter til lyd –
de lytter til mennesket bag stemmen.
Når stemmen er autentisk, opstår der ofte:
• større tillid
• bedre kontakt
• mere nærvær i kommunikationen
Det er derfor mange oplever, at arbejdet med stemmen også bliver en form for personlig udvikling.
1:1 stemmetræning er individuel træning hvor vi arbejder direkte med din stemme, vejrtrækning og måde at kommunikere på.
Dette bruges ofte af ledere, undervisere, rådgivere og andre der bruger stemmen meget i deres arbejde.
Varighed:
60 minutter
Pris:
1.200 kr pr session
Mange vælger et kort forløb på 4–5 sessioner.
Små hold giver mulighed for både fælles øvelser og individuel feedback.
Typisk deltager 3–6 personer.
Her arbejder vi blandt andet med:
• vejrtrækning
• stemmestyrke
• gennemslagskraft i stemmen
• autentisk kommunikation
Varighed:
2–3 timer
Pris:
5.500 kr
Dette er den mest almindelige løsning for virksomheder.
Typisk deltager 6–12 personer.
Deltagerne arbejder med:
• hvordan stemmen påvirker andre mennesker
• tydelig kommunikation
• ro og gennemslagskraft i stemmen
• nærvær i møder og præsentationer
Varighed:
4 timer (halv dag)
Pris:
9.000 kr
En heldags workshop giver mulighed for at gå mere i dybden med stemmen og kommunikationen.
Dagen kan indeholde:
• stemmetræning
• resonansøvelser
• præsentationsteknik
• kommunikation i teams
Varighed:
1 dag (6–7 timer)
Pris:
15.000 kr
Ja.
Nogle virksomheder vælger et længere forløb hvor stemmetræning bliver en del af udviklingen i et team eller en organisation.
Her arbejder vi blandt andet med:
• kommunikation i teams
• gennemslagskraft i stemmen
• præsentation og formidling
• autenticitet i kommunikationen
• hvordan stemmen påvirker samarbejde og relationer
Varighed:
3 træningsdage fordelt over en periode
Pris:
45.000 kr

Ofte stillede spørgsmål om stemmetræning

Stemmetræning handler ikke kun om stemmen.

Sjæleforbindelsen

Ofte stillede spørgsmål om stemmetræning

Hvorfor er stemmen så vigtig i kommunikation?

Hvordan påvirker min stemme andre mennesker?

Hvad betyder det at have en autentisk stemme?

Hvad sker der hvis man ikke bruger sin autentiske stemme?

Kan man virkelig træne sin stemme?

Hvem kan have gavn af stemmetræning?

Kan stemmetræning også reducere stress i stemmen?

Hvor hurtigt kan man mærke en forskel?

Er stemmetræning kun for sangere?

Hvorfor arbejder I også med autenticitet?

Hvad koster 1:1 stemmetræning?

Hvad koster stemmetræning for små hold?

Hvad koster en stemmetræningsworkshop for teams?

Hvad koster en heldags workshop?

Kan man få skræddersyede forløb til virksomheder?

Stemmetræning handler ikke kun om stemmen.

Sjæleforbindelsen